הצהרת נגישות

© כל הזכויות שמורות 2018

תרגולי נשימה לילדים במצב חירום
אחד מהדברים שיכולים לסייע לילדנו להתמודד בתקופת המלחמה עם הסטרס אלו נשימות עמוקות. 
נשימה נכונה מצריכה תרגול. ותרגול מצריך זמן שלא בהכרח קיים ברשותנו.
נשימה יכולה לסייע לשינה טובה יותר, להתמודדות במצבי לחץ וסטרס, לשיפור קשב וריכוז והצלחה בלימודים.
המטרה שלנו להכניס המון חמצן לגוף ולהירגע!
מתן תשומת לב לנשימה יכול להתקיים בצורה משחקית.
הכנתי לכם סרטון עם כמה רעיונות פשוטים שתוכלו לעשות עם ילדכם במהלך היום
בלי כל מאמץ ותרגול מיוחד.

הפכו כל רגע להזדמנות ללמידה מהנה!

מאי יפרח

בדרך כלל עונה תוך מספר דקות

שלום, ברוכים הבאים לאתר חוג אמאבא. אנא לחץ על הכפתור למטה כדי לשוחח איתי דרך WhatsApp.